Tu compra fresca de fruta y verdura

Los alimentos ecológicos y los alimentos orgánicos son más saludables, conservando todas sus propiedades nutritivas. Además, los productos ecológicos de nuestra tienda aseguran la máxima calidad , garantizando el máximo sabor, sostenibilidad y respeto por los animales. En nuestra tienda de alimentación ecológica, solo vendemos los artículos de producción ecológica de productores registrados como Operadores de Producción Ecológica de Canarias ( ROPE), u organismos similares.

Si buscas una tienda de alimentación ecológica en Tenerife, o buscas una tienda de alimentación orgánica en Tenerife, estamos a tu disposición en Santa Cruz de Tenerife, Calle Goya, número 5. Somos una tienda de productos ecológicos y una tienda online de alimentos ecológicos. Realizamos envíos a domicilio de productos frescos y refrigerados, en el área metropolitana de Santa Cruz y La Laguna. También puedes optar por la recogida en tienda

En nuestra tienda de productos ecológicos y orgánicos priorizamos los productos ecológicos de proximidad, elaborados a menos de 20 km. del punto de venta. Ayudamos a reducir las emisiones de dióxido de carbono, y a impulsar la economía local de Tenerife.

Los alimentos y productos ecológicos y los alimentos y productos orgánicos, se caracterizan por no contener conservantes, colorantes, pesticidas o fertilizantes químicos. La normativa europea, prohíbe tajantemente el uso de pesticidas y fertilizantes químicos en la agricultura ecológica. Por eso los alimentos ecológicos no tienen residuos tóxicos.

Es difícil decir si es recomendable comprar alimentos ecológicos y orgánicos en general, ya que depende de varios factores, como los propósitos personales y el presupuesto. Sin embargo, aquí hay algunas cosas que pueden ayudar a tomar una decisión y ayudarte a decidir sobre comprar alimentación ecológica:

• Considere sus prioridades personales: Si está preocupado por su salud, o la de su familia, o el medio ambiente, es posible que desee considerar la compra de alimentos ecológicos o alimentos bio ecológicos.
• Compare los precios: A menudo, los alimentos ecológicos pueden ser más caros que los convencionales. Compare los precios y considere si está dispuesto a pagar más por alimentos ecológicos.
• Piense en el impacto ambiental: Los métodos de producción ecológica son más sostenibles y menos dañinos para el medio ambiente. Si le preocupa el impacto ambiental, es posible que desee considerar la compra de alimentos ecológicos.

En última instancia, la decisión de comprar alimentos ecológicos depende de sus propias prioridades y circunstancias personales.

Las ventajas de los alimentos ecológicos, frente a los que no lo son, serían:

• Mayor sabor: los alimentos ecológicos tienen un sabor más fuerte y más natural debido a que se cultivan sin el uso de químicos.
• Menos residuos químicos: Los alimentos ecológicos se producen sin el uso de pesticidas y fertilizantes químicos, lo que significa que tienen menos residuos químicos.
• Mejor para el medio ambiente: Los métodos de producción ecológicos son más sostenibles y menos dañinos para el medio ambiente.
• Mayor diversidad genética: Los cultivos ecológicos a menudo son más diversos, lo que significa que se promueve la biodiversidad y se evita la monocultura.
• Apoyo a los pequeños productores locales: Al comprar alimentos ecológicos, a menudo se apoya a los pequeños productores locales, lo que puede ayudar a fortalecer la economía local.

Hay algunas cosas que puedes hacer para encontrar la mejor tienda ecológica para ti y poder comprar comida ecológica:

• Haz una investigación en línea: busca en internet tiendas ecológicas en tu área y lee reseñas y opiniones de otros clientes para tener una idea de sus productos naturales y servicios.
• Pregúntale a amigos y familiares: si alguien que conoces ha visitado una tienda ecológica, o tienda bio, y ha tenido una buena experiencia, pídele recomendaciones y consejos.
• Visita varias tiendas: si tienes la oportunidad, visita diferentes tiendas ecológicas y compara sus artículos ecológicos y precios. Esto te ayudará a tener una mejor idea de qué tiendas ofrecen lo que estás buscando.
• Considera la ubicación: elige una tienda ecológica o eco tienda, que esté cerca de tu hogar o trabajo para ahorrar tiempo y reducir tu huella de carbono.
• Busca certificaciones: algunas tiendas ecológicas o supermercados ecológicos tienen certificaciones que indican que cumplen con ciertos estándares de sostenibilidad. Busca estas certificaciones para asegurarte de que estás comprando en una tienda verdaderamente ecológica.
• Recuerda que la mejor tienda ecológica para ti dependerá de tus necesidades y preferencias personales. Toma en cuenta estos consejos y considera tus propias prioridades al elegir una tienda ecológica.

En una tienda ecológica puedes encontrar una gran variedad de productos eco, y artículos ecológicos, algunos ejemplos incluyen:

• Alimentos orgánicos y comida orgánica: frutas, verduras, granos, legumbres, carnes, lácteos, etc. que han sido cultivados sin el uso de pesticidas y fertilizantes químicos.
• Productos de limpieza y cuidado personal ecológicos: jabones, champús, acondicionadores, desodorantes, cremas hidratantes, etc. hechos a base de ingredientes naturales y biodegradables.
• Productos para el hogar ecológicos: muebles, accesorios de decoración, productos de limpieza, papelería, etc. hechos de materiales reciclados o sostenibles.
• Ropa y accesorios ecológicos: ropa y calzado hechos de algodón orgánico, lana, seda, etc. o de materiales sostenibles como el algodón reciclado o el poliéster reciclado. También puedes encontrar bolsos, mochilas, gorras, etc. hechos de materiales sostenibles.
• Juguetes y productos para bebés ecológicos: juguetes de madera, de tela, de papel, etc. hechos de materiales naturales y sin componentes tóxicos, así como pañales de tela reutilizables y otros productos para el cuidado de bebés hechos de materiales biodegradables.
• Cosméticos y productos de belleza ecológicos: maquillajes, perfumes, cremas, etc. hechos de ingredientes naturales y sin componentes tóxicos.
• Esta es solo una lista de algunos ejemplos de productos eco amigables que puedes encontrar en una tienda ecológica. Las tiendas ecológicas suelen tener una gran variedad de productos y su oferta puede variar dependiendo del lugar en el que se encuentre.

Realizamos envíos desde nuestra tienda física Sanus Fresh, llevando a cualquier rincón de la isla de Tenerife nuestros productos ecológicos de kilómetro cero: verdura ecológica,fruta ecológica, comida preparada ecológica, panadería ecológica, pastelería, postres vegetales, proteína vegetal, y una amplia variedad de productos veganos y ecológicos. Podemos atenderte a través de nuestra web, o de whataspp. No lo dudes, somos su tienda ecológica.

Todos los productos ecológicos que te ofrecemos son de temporada. Así ahorramos emisiones, contribuyendo de manera positiva al cuidado del medio ambiente, dado que nuestros productos no han sido conservados en cámaras durante semanas, o han tenido que viajar cientos de kilómetros. Apostando por alimentos de temporada, nos aseguramos que no son productos de importación, sino locales, apoyando de esta manera la economía local.

Al ser una tienda ecológica y vegana, tenemos una gran variedad de productos ecológicos veganos: postres veganos, queso vegano, proteína vegetal, carne vegana, comida vegana y ecológica. Consulta nuestro amplio catálogo. Contribuimos de esta manera con el bienestar animal, el calentamiento global y a aportar beneficios a tu salud.

Existen diferencias entre una dieta vegana y vegetariana. Los vegetarianos y los veganos tienen en común que no comen carne, pero hay algunas diferencias clave entre ambos:

• Los vegetarianos no comen carne, pero sí consumen productos de origen animal, como huevos, leche y queso.
• Los veganos, por otro lado, no consumen ningún tipo de producto de origen animal, incluyendo huevos, leche, queso y otros productos lácteos.
• Los motivos para convertirse en vegetariano o vegano pueden variar. Algunas personas lo hacen por motivos éticos, mientras que otras lo hacen por razones de salud o ambientales.
• La dieta vegetariana puede ser más fácil de seguir en algunos entornos, ya que hay más opciones disponibles en los supermercados y restaurantes. La dieta vegana, por otro lado, puede requerir más planificación y un mayor esfuerzo para asegurarse de obtener nutrientes esenciales.

Los vegetarianos no comen carne, pero sí consumen otros productos de origen animal, como huevos, leche y queso. Enumeramos una lista de qué pueden comer los vegetarianos:

• Verduras: frutas, verduras y verduras de hoja verde.
• Granos: pan, arroz, pasta, avena, etc.
  Legumbres: frijoles, lentejas, garbanzos, etc.
• Nueces y semillas: nueces, semillas de chía, semillas de cáñamo, etc.
• Productos lácteos: leche, queso, yogur, etc.
• Uova

Además de estos alimentos básicos, los vegetarianos también pueden consumir alimentos procesados vegetarianos, como tofu, seitán y otros productos de proteína vegetal. Es importante seguir una dieta balanceada y variada para asegurarse de obtener todos los nutrientes esenciales necesarios.

Es importante incluir fuentes adecuadas de proteínas en una dieta vegana o vegetariana, ya que las proteínas son esenciales para el crecimiento y la reparación de tejidos, y para mantener una función inmune sana. Algunas fuentes de proteínas veganas incluyen:

• Legumbres: frijoles, lentejas, garbanzos, etc.
• Nueces y semillas: nueces, semillas de chía, semillas de cáñamo, etc.
• Granos: trigo, arroz, avena, etc.
• Proteínas vegetales: tofu, seitán, tempeh, etc.
• Verduras de hoja verde: espinacas, brócoli, col rizada, etc.

Es importante notar que algunas de estas fuentes de proteínas veganas no son “completas”, es decir, no contienen todos los aminoácidos esenciales que necesita el cuerpo. Por lo tanto, es importante combinar diferentes fuentes de proteínas veganas para asegurarse de obtener una amplia gama de aminoácidos. Además, es importante seguir una dieta balanceada y variada para asegurarse de obtener todos los nutrientes esenciales necesarios. En definitiva, una dieta vegana rica en proteínas se puede llevar a cabo.

Algunas ventajas de ser vegano o ventajas de la dieta vegana son.:

• Una alimentación vegana puede ser más saludable que una dieta que incluye productos de origen animal, ya que los alimentos veganos a menudo son ricos en nutrientes y fibra y bajos en grasas saturadas y colesterol.
• La alimentación vegana puede ayudar a prevenir enfermedades crónicas como la obesidad, la diabetes y las enfermedades del corazón.
• Los alimentos veganos son más sostenibles y amigables con el medio ambiente, ya que la producción de alimentos de origen vegetal requiere menos recursos y produce menos emisiones de gases de efecto invernadero que la producción de alimentos de origen animal.
• Los veganos pueden contribuir a la protección de los derechos animales al no consumir productos de origen animal.
• Una alimentación vegana puede ser más económica que una dieta que incluye productos de origen animal, ya que muchos alimentos veganos, como granos, frijoles y verduras, son más asequibles que la carne y otros productos de origen animal.

Para evitar el gluten, es importante eliminar los alimentos que contienen trigo, cebada y centeno de su dieta. Estos alimentos incluyen:

• Trigo: pan, pasta, galletas, pasteles, panqueques, gofres, etc.
• Cebada: cerveza, algunos tipos de malta, algunos productos de panadería
• Centeno: pan, panqueques, gofres, algunos productos de panadería

Es importante leer las etiquetas de los alimentos para asegurarse de que no contienen estos ingredientes. También es importante tener en cuenta que el gluten puede estar presente en alimentos procesados y en productos que no sean de panadería, como algunos tipos de sopa, salsas y condimentos. Hay muchos alimentos que no contienen gluten y que son adecuados para incluir en una dieta sin gluten. Una lista de alimentos sin gluten, sería:

• Verduras: frutas, verduras y verduras de hoja verde
• Granos sin gluten: arroz, maíz, quinoa, avena sin gluten, etc.
• Legumbres: frijoles, lentejas, garbanzos, etc.
• Nueces y semillas: nueces, semillas de chía, semillas de cáñamo, etc.
• Proteínas sin gluten: tofu, seitán, tempeh, etc.

Es importante seguir una dieta balanceada y variada para asegurarse de obtener todos los nutrientes esenciales necesarios, teniendo claro los alimentos con y sin gluten.

Los síntomas de la intolerancia al gluten pueden variar de persona a persona, y pueden incluir:

• Síntomas gastrointestinales: dolor abdominal, hinchazón, diarrea, estreñimiento, fatiga, náuseas y vómitos.
• Síntomas de la intolerancia al gluten en la piel: erupciones, dermatitis herpetiforme (una afección de la piel que causa erupciones dolorosas)
• Síntomas neurológicos: fatiga, dolor de cabeza, pérdida de equilibrio
• Otros síntomas: pérdida de peso, anemia, dolor muscular o articular

Los síntomas de la intolerancia al gluten pueden parecerse a los de otras afecciones médicas, por lo que es importante hablar con un médico para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados. Si cree que puede tener intolerancia al gluten, es importante no eliminar el gluten de su dieta sin antes hablar con un médico, ya que esto puede ser perjudicial para la salud.

La intolerancia a la lactosa es una afección en la que el cuerpo no produce suficiente lactasa, una enzima necesaria para digerir la lactosa, un tipo de azúcar presente en la leche y otros productos lácteos. Los síntomas de la intolerancia a la lactosa pueden incluir:

• Hinchazón y distensión abdominal.
• Diarrea.
• Gas.
• Dolor abdominal.
• Náuseas y vómitos.

Los síntomas pueden aparecer 30 minutos a 2 horas después de consumir productos lácteos y pueden variar de leves a graves. Algunas personas con intolerancia a la lactosa pueden tolerar pequeñas cantidades de productos lácteos sin experimentar síntomas, mientras que otras pueden tener que evitar todos los productos lácteos.

Si cree que puede tener intolerancia a la lactosa, es importante hablar con un médico para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados. El tratamiento puede incluir la eliminación de productos lácteos de la dieta o el uso de suplementos de lactasa para ayudar a digerir la lactosa.