Calendario de fruta de temporada en Enero en Tenerife
Enero en Tenerife es un mes singular, donde el clima suave y temperado crea un paraíso para los amantes de la agricultura y la comida fresca. A diferencia de muchas otras regiones, donde el invierno implica tierras heladas y cosechas limitadas, Tenerife se beneficia de un clima más benigno. Esta particularidad climática permite a los agricultores cultivar una variedad sorprendente de fruta durante este mes, aprovechando la humedad moderada y las temperaturas agradables que son ideales para el crecimiento de muchos vegetales.
La agricultura en Enero
La agricultura en Tenerife en enero no solo es posible, sino que también es vibrante y diversa. Esta época del año es perfecta para que nuestros agricultores locales cosechen fruta de la más alta calidad, llenas de nutrientes y sabor. En nuestra tienda de frutas y verduras ecológicas, nos enorgullecemos de ofrecer estos productos que no solo apoyan a la economía local, sino que también brindan a nuestros clientes lo mejor de lo que la naturaleza puede ofrecer.
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En este blog, te llevaremos por un recorrido de la fruta de temporada disponible en enero en nuestra hermosa isla. Te invitamos a conocer más sobre estas delicias y cómo incorporarlas en tu dieta para una alimentación más sana y sostenible.
Algunas de las frutas ecológicas más populares que se cultivan en Tenerife son:
- Plátanos
- Naranjas
- Limones
- Mandarinas
- Papayas
- Mangos
- Aguacates
- Guayabas
- Maracuyás (fruta de la pasión)
- Kiwis
¿Qué fruta está en temporada en Enero con origen en el resto de España?
En enero, en el resto de España, hay varias frutas que están en temporada, aprovechando el clima más fresco de esta época del año. Algunas de estas frutas incluyen:
- Mandarinas: Son cítricos muy populares en la península y aportan vitaminas A y C, además de otros nutrientes.
- Kiwis: Aunque su origen es chino, se cultivan en regiones como Galicia y son ricos en fibra y vitamina C.
- Pomelos: Conocidos por sus propiedades diuréticas y su riqueza en vitaminas C y A.
- Plátanos: Esta fruta tropical es conocida por su alto contenido de potasio.
- Chirimoyas: Cultivadas en Andalucía, son frutas tropicales con un sabor dulce y cremoso, ricas en vitaminas A, B y C.
Las frutas son una excelente fuente de vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra. Comer frutas en Enero puede ayudar a:
- Mejorar la salud del corazón
- Reducir el riesgo de enfermedades crónicas
- Aumentar la energía
- Mejorar la salud de la piel
- Ayudar a perder peso
En Sanus Market disponemos de frutas de temporada en Enero ecológicas, provenientes de productores ecológicos de Tegueste, Tejina, Valle Guerra, Los Realejos, Playa San Juan, Guimar, Arico, etc. También importamos fruta desde otras partes de España. En Enero hay un gran volumen de agricultura ecológica en Tenerife y de productores ecológicos en Tenerife.
Para conservar las frutas frescas en Enero, guárdalas en un lugar fresco y seco. Algunas frutas, como las manzanas, las peras y las bananas, se pueden almacenar en el refrigerador. Otras frutas, como las naranjas, las clementinas y las mandarinas, no necesitan ser refrigeradas.
Las frutas frescas se pueden usar en una variedad de recetas. Se pueden comer solas, como refrigerio o postre. También se pueden usar en ensaladas, aderezos, salsas, sopas, guisos y postres
