Resumen de Naranja Zumo Eco
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Detalles del producto
Comer naranjas tiene muchos beneficios para tu salud:
- Es una de las frutas aconsejadas para la prevención de la diabetes.
- Estimula la producción de glóbulos blancos y contribuye a reforzar el sistema inmunológico.
- Contienen antioxidantes que mantienen una piel sana y reduce los signos de la edad.
- Es una fruta muy recomendable en dietas para bajar peso.
- Por su alto contenido en fibra, prolonga la sensación de saciedad.
- Son ricas en calcio, que protege los huesos y dientes, manteniéndolos sanos.
- Su consumo ayuda a reducir la absorción de grasas y a bajar el colesterol y la tensión.
- Tiene propiedades antiinflamatorias, por lo que es beneficiosa para las personas con artritis.
- Su consumo es beneficioso para prevenir el cáncer y también el buen funcionamiento del sistema cardiovascular.
Calendario de temporada
La temporada de naranjas en Tenerife, y en general en España, suele ser:
- Naranjas Navel: Desde noviembre hasta marzo. Estas son unas de las naranjas más populares y son conocidas por no tener semillas y por su sabor dulce.
- Naranjas Late: Desde marzo hasta junio. Estas naranjas son ideales para hacer zumo debido a su alto contenido de jugo.
- Naranjas de verano: Como su nombre indica, se recogen en verano, principalmente en los meses de julio y agosto.
- Variedades tempranas: Se recogen desde octubre, y son las primeras naranjas que aparecen en la temporada.
Es importante tener en cuenta que estas fechas son aproximadas y pueden variar dependiendo de las condiciones climáticas de cada año y otros factores. Además, la variedad de naranjas cultivadas y la exactitud de la temporada pueden diferir ligeramente entre diferentes áreas de Tenerife.
Consejos de selección
Algunos consejos para ayudarte a elegir las mejores naranjas son:
- Aspecto externo: Busca naranjas que tengan una piel lisa y brillante. Evita las que tengan manchas, decoloraciones o áreas mohosas.
- Textura: Presiona suavemente la naranja con tus dedos. Debe sentirse firme pero ligeramente elástica. Si está demasiado blanda, podría estar sobre madura o tener zonas podridas.
- Peso: Una buena naranja suele ser pesada para su tamaño. Esto suele indicar que está llena de jugo. Si comparas dos naranjas del mismo tamaño, elige la más pesada.
- Olor: Una naranja fresca y madura despedirá un aroma cítrico dulce. Si no huele a nada o tiene un olor extraño, es mejor evitarla.
- Forma: Aunque la forma perfectamente redonda no es esencial, evita las naranjas con forma extraña o protuberancias inusuales, ya que esto podría indicar un crecimiento irregular o algún tipo de enfermedad.
- Piel: Si bien una piel delgada suele indicar más jugo en el interior, una piel demasiado delgada puede hacer que la naranja sea más susceptible a daños o enfermedades. Busca un equilibrio.
- Evita las imperfecciones: Si bien algunas manchas o cicatrices superficiales no afectarán el sabor o la calidad del interior, es mejor evitar naranjas con cortes profundos, áreas hundidas o manchas de moho.
Conservación
Una vez que hayas seleccionado tus naranjas, almacénalas en un lugar fresco y seco. Si no planeas comerlas en una semana, considera guardarlas en el refrigerador para prolongar su frescura.
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1 valoración en Naranja Zumo Eco
Eloisa Gómez –
Buenisimas estas naranjas. Se saca un montón de zumo bien dulcito.