Rotes Pflaumenecho

5,70 €

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Bio-Rotpflaume, saftig und süß, angebaut ohne chemische Düngemittel oder Pestizide.

Produkt nicht vorrätig oder saisonbedingt nicht verfügbar

Zusammenfassung der Öko-Zusammenfassung von Red Plum

Kategorie

Obst

Produktdetails

Rote Pflaumen bieten eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, darunter:

Sie sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen, die für die Gesundheit unerlässlich sind. Sie sind eine gute Quelle für Vitamin C, Vitamin K, Vitamin A, Kalium und Ballaststoffe.
Aufgrund ihres Ballaststoff- und Sorbitgehalts sind sie für ihre natürliche abführende Wirkung bekannt.
Sie enthalten Antioxidantien wie Flavonoide und phenolische Verbindungen.
Rote Pflaumen sind eine gute Quelle für Vitamin K, das für die Knochengesundheit unerlässlich ist.
Die in roten Pflaumen enthaltenen antioxidativen Verbindungen und Ballaststoffe können sich positiv auf die Herzgesundheit auswirken, indem sie das LDL-Cholesterin senken und die Gesundheit des Kreislaufsystems verbessern.
Gewichtskontrolle

Saisonkalender

Rote Pflaumen sind eine saisonale Frucht, die von Mitte Juni bis Mitte August auf Märkten erhältlich ist. Sie sind saftig und süß und eignen sich hervorragend zum Frischverzehr, zur Herstellung von Marmeladen oder Torten. Rote Pflaumen sind zudem eine gute Quelle für Vitamin C und Ballaststoffe.

Hier ist ein Saisonkalender für rote Pflaumen:

Juni: Ab Mitte Juni sind rote Pflaumen auf den Märkten erhältlich.
Juli: Rote Pflaumen erreichen im Juli ihren optimalen Reifegrad.
August: Ab Mitte August verschwinden die roten Pflaumen allmählich von den Märkten.

Wenn Sie frische rote Pflaumen suchen, empfehle ich Ihnen, diese in den Monaten Juni und Juli zu kaufen.

Auswahltipps

Achten Sie auf die Farbe. Rote Pflaumen sollten leuchtend rot sein. Sind sie zu hell, sind sie noch nicht reif. Sind sie zu dunkel, sind sie möglicherweise überreif und beginnen zu faulen.
Fühlen Sie die Pflaumen. Sie sollten fest, aber nicht hart sein. Sind sie zu hart, sind sie noch nicht reif. Sind sie zu weich, sind sie überreif und können anfangen zu faulen.
Riechen Sie an den Pflaumen. Sie sollten süß riechen. Wenn sie nicht süß riechen, sind sie noch nicht reif.
Vermeiden Sie Pflaumen mit Flecken. Flecken sind ein Zeichen von Verderb.

Wenn Sie diese Tipps befolgen, können Sie die frischesten und leckersten roten Pflaumen auswählen.

Erhaltung

Rote Pflaumen sollten kühl und trocken gelagert werden. Sie sollten nicht im Kühlschrank aufbewahrt werden, da sie sonst ihr Aroma verlieren.
Rote Pflaumen können bis zu einer Woche lang in der Obstschale aufbewahrt werden.
Wenn Sie möchten, dass rote Pflaumen schneller reifen, legen Sie sie zusammen mit einer Banane in eine Papiertüte. Die Banane gibt Ethylen ab, ein Hormon, das die Reifung roter Pflaumen beschleunigt.

Wenn Sie diese Tipps befolgen, können Sie länger frische und leckere rote Pflaumen genießen.

1 Bewertung für Eco Red Plum

Bewertung: 5 von 5 Sternen

Carla – 2. Juli 2025

Ich habe diese Bio-Pflaumen gekauft und sie sind köstlich. Super saftig und genau richtig süß. Neben dem tollen Geschmack liebe ich sie auch wegen ihrer Ballaststoffe und Vitamine. Sie sind einfach ideal! 🙂