Saisonaler Obstkalender im Juni auf Teneriffa
Der Monat Juni ist auf den Kanarischen Inseln und insbesondere auf Teneriffa ein wahres Fest des Obstanbaus. Mit der Ankunft des Sommers füllen sich die Obstgärten der Insel mit frischen und köstlichen Früchten und bieten einen Regenbogen an Farben und Aromen, der Einheimische und Besucher gleichermaßen begeistert.
Auf Teneriffa bieten das subtropische Klima und die fruchtbaren Vulkanböden perfekte Bedingungen für den Anbau verschiedenster Früchte. Im Juni beginnt für viele dieser Köstlichkeiten die Saison und ist die ideale Zeit, um frische und biologische Produkte zu genießen.
Einer der Stars dieses Monats ist Mango. Kanarische Mangos, die für ihre Süße und saftige Konsistenz bekannt sind, beginnen im Juni zu reifen. Ihr berauschendes Aroma und ihr exotischer Geschmack machen sie zu einem Favoriten für Desserts, Smoothies und einfach für den natürlichen Genuss.
Es ist auch die perfekte Zeit dafür Papayas. Diese Früchte voller Vitamine und mit einem einzigartigen tropischen Geschmack erreichen im Juni ihren Höhepunkt. Sie eignen sich perfekt für ein gesundes Frühstück und erfrischende Obstsalate.
Kanarische Bananen, ein Symbol unserer Landwirtschaft, sind weiterhin reichlich vorhanden und köstlich. Ihr unvergleichlicher Geschmack und ihre vielfältigen ernährungsphysiologischen Vorteile machen sie zu einem wesentlichen Bestandteil jeder gesunden Ernährung.
Produkte
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Eine weitere bemerkenswerte Frucht im Juni ist die Melone. Mit ihrem saftigen und erfrischenden Fruchtfleisch sind kanarische Melonen ideal gegen die Sommerhitze. Ob in Salaten, als Snack oder in Desserts, ihre Vielseitigkeit und ihr Geschmack machen sie sehr beliebt.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass der Juni auf Teneriffa ein lebendiger und lebhafter Monat für den Obstanbau ist. Die in dieser Zeit geernteten frischen Bio-Früchte sind nicht nur köstlich, sondern zeugen auch vom Engagement unserer Landwirte für Qualität und Nachhaltigkeit. Ich lade alle ein, diese Naturschätze zu genießen und lokale Produzenten zu unterstützen, die hart daran arbeiten, das Beste aus unserem Land auf Ihren Tisch zu bringen. Schönen Juni und viel Spaß bei den Verkostungen!
Obst hat im Juni Saison.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass der Juni auf Teneriffa ein lebendiger und lebhafter Monat für den Obstanbau ist. Die in dieser Zeit geernteten frischen Bio-Früchte sind nicht nur köstlich, sondern zeugen auch vom Engagement unserer Landwirte für Qualität und Nachhaltigkeit. Ich lade alle ein, diese Naturschätze zu genießen und lokale Produzenten zu unterstützen, die hart daran arbeiten, das Beste aus unserem Land auf Ihren Tisch zu bringen. Schönen Juni und viel Spaß bei den Verkostungen!
Zu den beliebtesten auf Teneriffa angebauten Bio-Früchten gehören:
- Mangos
- Papayas
- Bananen
- Erdbeeren
- Melonen
- Fig
- Wollmispeln
- Wassermelonen
- Ciruelas
Welche Früchte aus dem restlichen Spanien haben im Juni Saison?
Mit der Ankunft des Sommers füllen sich die Felder Spaniens mit leuchtenden Farben und unwiderstehlichen Düften und bieten uns eine Fülle von Möglichkeiten, unseren Gaumen zu verwöhnen. Hier präsentieren wir einige der beliebtesten saisonalen Früchte, die Sie im Juni genießen können. Sie werden alle mit Sorgfalt und Hingabe in verschiedenen Regionen des Landes angebaut.
- Kirschen: Junikirschen sind ein wahres Juwel der Saison. Mit ihrer leuchtend roten Farbe und dem süßen und leicht säuerlichen Geschmack eignen sie sich perfekt zum Frischgenuss, in Desserts oder auch in herzhaften Gerichten.
- Aprikosen: Saftig und voller Geschmack, Aprikosen schmecken im Juni am besten. Ihre weiche Konsistenz und natürliche Süße machen sie zu einer hervorragenden Option für den frischen Verzehr in Marmelade oder Kuchen.
- Pfirsiche: Mit ihrer samtigen Schale und ihrem saftigen Fruchtfleisch sind Junipfirsiche unwiderstehlich. Aufgrund ihrer Süße und ihres Aromas eignen sie sich ideal für den natürlichen Verzehr in Obstsalaten oder Braten.
- Ciruelas: Pflaumen sind mit ihrer glatten Schale und dem saftigen Fruchtfleisch ein Sommergenuss. Sie sind in verschiedenen Farben und Geschmacksrichtungen von süß bis leicht säuerlich erhältlich und eignen sich perfekt zum Frischverzehr, in Kompott oder in Gebäck.
- Wassermelonen: Nichts sagt mehr über den Sommer als ein erfrischendes Stück Wassermelone. Im Juni haben die Wassermelonen ihren Höhepunkt erreicht und bieten einen Hauch von Frische und Süße.
- Melonen: Junimelonen sind unglaublich süß und saftig. Ob die Cantaloupe-Melone mit ihrem orangefarbenen Fruchtfleisch oder die Galia-Melone mit ihrem erfrischenden Geschmack, diese Früchte eignen sich perfekt für den natürlichen Genuss, in Salaten oder in Smoothies.
- Fig: Ab Juni erscheinen frische Feigen mit einzigartigem Geschmack und weicher Konsistenz. Sie eignen sich ideal zum alleinigen Verzehr, in Salaten oder als Beilage zu Käse und Wurst. Darüber hinaus sind sie reich an Ballaststoffen und Antioxidantien.
Welche Vorteile hat der Verzehr von Obst im Juni?
Früchte sind eine ausgezeichnete Quelle für Vitamine, Mineralien, Antioxidantien und Ballaststoffe. Der Verzehr von Obst im Juni kann helfen:
- Verbessern Sie die Herzgesundheit
- Reduzieren Sie das Risiko chronischer Krankheiten
- Energie steigern
- Verbessern Sie die Hautgesundheit
- beim Abnehmen helfen
Wie finde ich im Juni frisches und saisonales Obst?
Auf dem Sanus Market haben wir im Juni Bio-Obst der Saison von Bio-Produzenten in Tegueste, Tejina, Valle Guerra, Los Realejos, Playa San Juan, Guimar, Arico usw.
Wie kann ich frisches Obst im Juni lagern?
Um die Früchte im Juni frisch zu halten, lagern Sie sie an einem kühlen, trockenen Ort. Einige Früchte wie Äpfel, Birnen und Bananen können im Kühlschrank aufbewahrt werden. Andere Früchte wie Orangen, Clementinen und Mandarinen müssen nicht gekühlt werden.
Wie kann ich im Juni frische Früchte in meinen Rezepten verwenden?
Frisches Obst kann in einer Vielzahl von Rezepten verwendet werden. Sie können einzeln, als Snack oder Dessert gegessen werden. Sie können auch in Salaten, Dressings, Saucen, Suppen, Eintöpfen und Desserts verwendet werden.