Calendrier des fruits de saison en juillet à Tenerife
Juillet est un mois vibrant et plein de vie dans les terres agricoles des îles Canaries, notamment à Tenerife. Avec l'été qui bat son plein, l'île devient un paradis de fruits tropicaux, offrant une symphonie de couleurs, d'arômes et de saveurs qui ravissent les sens. L'agriculture de Tenerife bénéficie d'un climat subtropical et de sols volcaniques fertiles, créant les conditions idéales pour la culture de fruits frais et exotiques.
En juillet, l'une des stars incontestées est la mangue des Canaries. Ces mangues, cultivés de manière biologique, atteignent leur maximum de douceur et de jutosité au cours de ce mois. Avec leur chair dorée et leur saveur exotique, les mangues sont idéales pour les smoothies, les desserts et les salades tropicales. Chaque bouchée est une explosion de saveurs qui transporte les chanceux qui les goûtent dans une sensation d'été éternel.
Un autre fruit qui brille en juillet est la papaye. Les papayes de Tenerife sont connues pour leur chair orange vif et leur saveur douce et douce. Ils sont parfaits pour des petits déjeuners sains, des jus de fruits rafraîchissants ou simplement dégustés naturellement. En plus de sa délicieuse saveur, la papaye est riche en vitamines et en enzymes digestives, ce qui en fait un choix nutritif et délicieux.
Les bananes des îles Canaries continuent d'être une présence constante et essentielle. Ces bananes, réputées dans le monde entier pour leur qualité et leur saveur, sont bien plus qu'un simple fruit ; Ils sont un symbole de l'identité agricole de l'île. Doux et nutritifs, ils sont parfaits à tout moment de la journée.
Fruits de saison en juillet.
Juillet apporte également la saison des pastèques et des melons. Ces fruits, avec leur forte teneur en eau et leur saveur rafraîchissante, sont les compagnons parfaits des chaudes journées d’été. Les pastèques, avec leur chair rouge et juteuse, et les melons, avec leur chair sucrée et parfumée, sont idéales pour les pique-niques, les salades de fruits et comme collation saine.
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De plus, les figuiers commencent à porter leurs fruits en juillet. Les figues fraîches, avec leur peau douce et leur intérieur sucré et juteux, sont un délice estival. Ils sont parfaits à consommer seuls, en salade ou en complément de plats plus élaborés.
Juillet à Tenerife est sans aucun doute le mois pour profiter des merveilles fruitées que nous offre notre terre. J'invite tout le monde à savourer ces fruits frais et biologiques, en soutenant nos agriculteurs locaux et en célébrant la richesse naturelle de notre île.
Certains des fruits biologiques les plus populaires cultivés à Tenerife sont :
Quels sont les fruits de saison en juillet originaires du reste de l'Espagne ?
Juillet est un mois magnifique pour profiter des fruits frais et juteux qu'offre l'agriculture espagnole. Avec la chaleur de l’été, nos terres produisent une abondance de fruits non seulement délicieux, mais aussi nutritifs et rafraîchissants. Nous vous présentons ici quelques-uns des bijoux de fruits de saison que vous pourrez trouver ce mois-ci.
- Les les pêches et nectarines Ils sont à leur apogée en juillet. Avec leur chair sucrée et juteuse, ils sont parfaits à consommer frais, dans les desserts ou encore dans les salades estivales. Ces fruits à la peau veloutée et à la saveur inégalée sont idéaux pour étancher la soif et savourer une collation saine.
- Les prunes et abricots Ils sont aussi les protagonistes du mois de juillet. Disponibles dans une variété de couleurs et de saveurs, du sucré au légèrement acidulé, ces fruits sont excellents consommés nature ou en compotes et tartes. Leur fraîcheur et leur valeur nutritionnelle en font un choix parfait à tout moment de la journée.
- Les cerises, avec leur couleur rouge vif et leur saveur aigre-douce, sont un véritable délice estival. Idéals à consommer frais, dans des smoothies ou en accompagnement de plats sucrés et salés, ces petits fruits sont une explosion de saveurs.
- Nous ne pouvons pas oublier le pastèques et melons, les reines de l'été. Avec leur forte teneur en eau et leur saveur rafraîchissante, ils sont parfaits pour les journées chaudes. Qu'ils soient tranchés, en salade ou en jus, ces fruits vous aideront à rester hydraté et rassasié.
En bref, juillet est un mois pour profiter de la riche variété de fruits de saison que l'Espagne a à offrir. Profitez-en pour remplir votre table de couleurs et de saveurs avec ces options délicieuses et saines.
Quels sont les avantages de manger des fruits en juillet ?
Les fruits sont une excellente source de vitamines, de minéraux, d’antioxydants et de fibres. Manger des fruits en juillet peut aider :
- Améliorer la santé cardiaque
- Réduire le risque de maladies chroniques
- Augmenter l'énergie
Améliorer la santé de la peau - L'aide perdre du poids
Comment trouver des fruits frais et de saison en juillet ?
Au marché de Sanus, nous avons des fruits biologiques de saison en juillet, provenant de producteurs biologiques de Tegueste, Tejina, Valle Guerra, Los Realejos, Playa San Juan, Guimar, Arico, etc.
Comment conserver les fruits frais en juillet ?
Pour conserver la fraîcheur des fruits en juillet, conservez-les dans un endroit frais et sec. Certains fruits, comme les pommes, les poires et les bananes, peuvent être conservés au réfrigérateur. D'autres fruits, comme les oranges, les clémentines et les mandarines, n'ont pas besoin d'être réfrigérés.
Comment utiliser les fruits frais du mois de juillet dans mes recettes ?
Les fruits frais peuvent être utilisés dans diverses recettes. Ils peuvent être consommés seuls, en collation ou en dessert. Ils peuvent également être utilisés dans les salades, les vinaigrettes, les sauces, les soupes, les ragoûts et les desserts.
