Семинар по управлению стрессом и тревогой
3 декабря 2022 г. Рынок Санус провел исключительный семинар под названием «Семинар по управлению стрессом и тревогой», который вел известный Томас Кабрера Сегура. Это мероприятие имело оглушительный успех и стало важной вехой в нашем стремлении к благополучию и устойчивому развитию.
Томас, опытный терапевт и личный тренер, провел участников через преобразующее путешествие. На семинаре были рассмотрены ключевые эмоции, такие как гнев, беспомощность, страх, разочарование, неудача, печаль, бессердечие и уныние, а также способы эффективного управления ими. Томас поделился методами замедления, позитивным мышлением, освобождением от предыдущих зависимостей, наслаждением собственным опытом, умением расслабляться и важностью социальной поддержки. Эти темы необходимы для сбалансированной и здоровой жизни в нашем современном обществе.
продукты
Лима Эко
Органический нарезанный сыр
Свежая органическая квашеная капуста
Органический фарш
Говядина – Бургер Мясо Эко
Эко-Цельная Курица
Биографию Томаса, отражающую его глубокие знания и опыт в этой области, можно найти в настоящем документе.
Этот семинар был не только образовательным, но и пространством для поддержки и личностного роста. Участники забрали ценные инструменты для борьбы со стрессом и тревогой в повседневной жизни.
En Рынок Санус, мы рады продолжать предлагать эти бесплатные семинары для наших клиентов. Следите за обновлениями в наших социальных сетях, чтобы не пропустить следующее мероприятие!
