Обзор Чайота Эко
Категория
Detalles del producto
- Чайота — низкокалорийный овощ с высоким содержанием питательных веществ, что делает его полезным вариантом для людей, которые пытаются похудеть или поддерживать здоровый вес.
- Чайота является хорошим источником витаминов и минералов, включая витамин С, витамин В6, калий, кальций, магний и фосфор.
- Чайота — универсальный продукт, который можно использовать в самых разных блюдах, включая салаты, супы, тушеные блюда, фриттаты и омлеты.
- Чайота — доступный продукт, который можно найти в большинстве супермаркетов.
- Чайота — экологически чистый продукт, который можно выращивать в самых разных климатических условиях.
Помимо преимуществ, упомянутых выше, чайота также имеет и другие потенциальные преимущества, такие как:
- Помогает улучшить здоровье пищеварения: чайота богата клетчаткой, которая необходима для хорошего пищеварения. Клетчатка помогает регулировать кишечный транзит и предотвращает запоры.
- Помогает снизить риск сердечных заболеваний: Чайота богата калием, минералом, который помогает снизить кровяное давление. Высокое кровяное давление является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний.
- Помогает снизить риск развития диабета: Чайота богата клетчаткой, которая помогает регулировать уровень сахара в крови. Диабет — хроническое заболевание, которое влияет на метаболизм сахара в организме.
- Помогает улучшить здоровье кожи: чайота богата витамином С, антиоксидантом, который помогает защитить кожу от повреждений, вызванных свободными радикалами. Свободные радикалы — это нестабильные молекулы, которые могут повредить клетки и способствовать развитию хронических заболеваний, таких как рак и болезни сердца.
- Помогает улучшить здоровье глаз: Чайота богата витамином А, важным питательным веществом для здоровья глаз. Витамин А помогает защитить глаза от дегенерации желтого пятна и других заболеваний глаз.
- В целом чайота — полезный овощ, который имеет множество потенциальных преимуществ для здоровья. Это привлекательный вариант для клиентов, которые ищут доступный, экологичный и универсальный овощ.
календарь сезона
Сезон чайоты на Канарских островах длится с декабря по март. В этот период чайота достигает оптимальной точки созревания и имеет более сладкий вкус и сочную текстуру. Чайоту можно найти на рынках и в супермаркетах Канарских островов круглый год, но именно в сезон ее цена самая низкая.
Вот календарь сезона чайоты на Канарских островах:
- Декабрь: Сезон Чайоты начинается в декабре. Цена на чайоту в этом месяце все еще высока, но начинает постепенно снижаться.
- Январь: Пик сезона в Чайоте приходится на январь. Цена на чайоту невысокая, а качество отличное.
- Февраль: Сезон чайоты начинает идти на убыль в феврале. Цена на чайоту остается низкой, но качество начинает незначительно снижаться.
- Март: Сезон чайоты заканчивается в марте. Цена на чайоту начинает расти, а качество ниже, чем в предыдущие месяцы.
Если вы хотите насладиться чайотой в лучшем виде, рекомендуем покупать ее в сезон, то есть с декабря по март.
Советы по выбору
- Выбирайте чайот, твердый и тяжелый для своего размера. Это хороший признак того, что он свежий и в нем много воды.
- Кожа должна быть гладкой и без синяков. Любые синяки могут указывать на то, что чайот перезрел или хранился неправильно.
- Стебель должен быть зеленым и свежим. Сухой или увядший стебель — признак того, что чайот несвежий.
- Избегайте чайотов с мягкими, синяками или потрескавшейся кожей. Эти чайоты, вероятно, вышли из моды и не будут иметь хорошего вкуса.
Вот несколько дополнительных советов по выбору чайота:
- Ищите чайоты такого же размера. Это облегчит их приготовление и сделает их однородными по вкусу.
- Выбирайте чайоты однородного зеленого цвета. Это хороший признак того, что они свежие.
- Понюхайте чайот. Он должен иметь свежий растительный запах.
Следуя этим советам, вы сможете выбрать свежий и вкусный чайот.
Сохранение
- Чайот можно хранить в холодильнике около недели.
- Важно хранить чайот в прохладном, сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей.
- Если вы не собираетесь использовать чайот сразу, его можно хранить в морозильной камере. Чайот можно заморозить на несколько месяцев.
- Размораживая чайот, важно делать это в холодильнике на ночь. Не рекомендуется размораживать чайот при комнатной температуре или в микроволновой печи, так как это может привести к тому, что он станет мягким и водянистым.
Эти советы помогут вам сохранить чайот в идеальном состоянии дольше.
Вопросы и ответы
Бесплатная доставка
От € 39
Доставка 24/48 часа
Столичный округ Санта-Крус и La Laguna
Безопасная оплата
После подтверждения наличия и веса.
Банковская карта, Bizum и Paypal.
Рекомендуемые товары
2 отзывы в Чайота Эко
Элизабет –
Эта Чайота — настоящее открытие, а также показывает, что она экологична.
Yaiza –
Этот чайот просто чудесен! Меня зовут Яйса, я из La Laguna, и я очень счастлив. Он очень универсален, я использую его в рагу, салатах и даже в фаршах. Кроме того, это показывает, что он очень свежий и натуральный. экологическая жемчужина