Ваша свежая покупка фруктов и овощей

Органические продукты и органические продукты более полезны для здоровья, сохраняя все свои питательные свойства. Кроме того, органические продукты в нашем магазине обеспечивают высочайшее качество, гарантируя максимальный вкус, экологичность и уважение к животным. В нашем магазине органических продуктов мы продаем только органически произведенные товары от производителей, зарегистрированных как операторы органического производства Канарских островов (ROPE) или аналогичных организаций.

Если вы ищете магазин органических продуктов на Тенерифе или ищете магазин органических продуктов на Тенерифе, мы в вашем распоряжении по адресу Санта-Крус-де-Тенерифе, Калле Гойя, номер 5. Мы — магазин органических продуктов и интернет-магазин органических продуктов питания. Мы доставляем на дом свежие и охлажденные продукты в столичном регионе Санта-Крус и La Laguna. Вы также можете выбрать самовывоз из магазина.

В нашем магазине экологических и органических продуктов мы отдаем предпочтение местным органическим продуктам, произведенным в радиусе 20 км. от точки продажи. Мы помогаем сократить выбросы углекислого газа и стимулировать местную экономику Тенерифе.

Органические продукты и продукты и органические продукты и продукты характеризуются тем, что не содержат консервантов, красителей, пестицидов или химических удобрений. Европейские правила строго запрещают использование пестицидов и химических удобрений в органическом сельском хозяйстве. Вот почему органические продукты не содержат токсичных остатков.

Трудно сказать, целесообразно ли вообще покупать зеленые и органические продукты, поскольку это зависит от нескольких факторов, таких как личные цели и бюджет. Однако вот некоторые вещи, которые могут помочь вам принять решение и решиться на покупку органических продуктов питания:

• Рассмотрите свои личные приоритеты: если вы беспокоитесь о своем здоровье, здоровье своей семьи или окружающей среде, вы можете подумать о покупке органических продуктов или органических продуктов.
• Сравните цены: органические продукты часто могут быть дороже, чем обычные. Сравните цены и подумайте, готовы ли вы платить больше за экологически чистые продукты.
• Подумайте о воздействии на окружающую среду: методы органического производства более устойчивы и менее вредны для окружающей среды. Если вы беспокоитесь о воздействии на окружающую среду, вы можете подумать о покупке органических продуктов.

В конечном счете, решение о покупке органических продуктов зависит от ваших личных приоритетов и обстоятельств.

Преимущества органической пищи по сравнению с теми, которые таковыми не являются, будут:

• Лучший вкус: органические продукты имеют более сильный и натуральный вкус, потому что они выращены без использования химикатов.
• Меньше химических отходов: органические продукты питания производятся без использования химических пестицидов и удобрений, что означает, что они содержат меньше химических отходов.
• Лучше для окружающей среды: методы органического производства более устойчивы и менее вредны для окружающей среды.
• Большее генетическое разнообразие: органические культуры часто более разнообразны, что означает содействие сохранению биоразнообразия и отказ от монокультуры.
• Поддержка мелких местных производителей: покупая экологически чистые продукты, вы часто поддерживаете мелких местных производителей, что может помочь укрепить местную экономику.

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы найти лучший магазин экологически чистых продуктов, где можно купить органические продукты:

• Проведите небольшое исследование в Интернете: поищите в Интернете магазины органических продуктов в вашем районе и прочитайте отзывы и мнения других покупателей, чтобы получить представление об их натуральных продуктах и ​​услугах.
• Спросите друзей и семью: если кто-то из ваших знакомых посещал магазин органических продуктов или биомагазин и получил хороший опыт, попросите их дать рекомендации и совет.
• Посетите несколько магазинов: если у вас есть возможность, посетите разные магазины органических продуктов и сравните их органические продукты и цены. Это поможет вам лучше понять, какие магазины предлагают то, что вы ищете.
• Учитывайте местоположение: выберите магазин органических продуктов или эко-магазин, расположенный рядом с вашим домом или работой, чтобы сэкономить время и уменьшить выбросы углекислого газа.
• Ищите сертификаты: некоторые магазины органических продуктов или супермаркеты органических продуктов имеют сертификаты, подтверждающие, что они соответствуют определенным стандартам устойчивого развития. Ищите эти сертификаты, чтобы убедиться, что вы покупаете в действительно экологичном магазине.
• Помните, что лучший магазин органических продуктов для вас будет зависеть от ваших личных потребностей и предпочтений. Помните об этих советах и ​​учитывайте свои собственные приоритеты при выборе магазина органических продуктов.

В органическом магазине вы можете найти широкий выбор экологически чистых и органических продуктов, некоторые примеры включают:

• Органические продукты и органические продукты питания: фрукты, овощи, зерновые, бобовые, мясо, молочные продукты и т. д. выращенные без использования пестицидов и химических удобрений.
• Экологичные средства для уборки и личной гигиены: мыло, шампуни, кондиционеры, дезодоранты, увлажнители и т. д. Изготовлен из натуральных и биоразлагаемых ингредиентов.
• Экологичные товары для дома: мебель, аксессуары для декора, чистящие средства, канцелярские товары и т. д. изготовлены из переработанных или экологически чистых материалов.
• Экологичная одежда и аксессуары: одежда и обувь из натурального хлопка, шерсти, шелка и т.д. или из экологически чистых материалов, таких как переработанный хлопок или переработанный полиэстер. Вы также можете найти сумки, рюкзаки, кепки и т. д. Изготовлен из экологически чистых материалов.
• Экологичные игрушки и детские товары: деревянные игрушки, тканевые игрушки, бумажные игрушки и т. д. изготовленные из натуральных материалов и без токсичных компонентов, а также тканевые подгузники многоразового использования и другие товары по уходу за детьми, изготовленные из биоразлагаемых материалов.
• Органическая косметика и косметические товары: декоративная косметика, парфюмерия, кремы и т.д. Изготовлен из натуральных ингредиентов и без токсичных компонентов.
• Это всего лишь список некоторых примеров экологически чистых продуктов, которые вы можете найти в органическом магазине. Магазины органических продуктов обычно имеют широкий ассортимент товаров, и их предложение может варьироваться в зависимости от того, где вы находитесь.

Мы осуществляем доставку из нашего физического магазина Sanus Fresh, доставляя наши органические продукты на нулевом километре в любой уголок острова Тенерифе: органические овощи, органические фрукты, органические готовые блюда, органическую выпечку, выпечку, овощные десерты, растительный белок и широкий выбор продуктов питания. веганские и органические продукты. Мы можем помочь вам через наш сайт или WhatsApp. Не сомневайтесь, мы ваш экологический магазин.

Все органические продукты, которые мы вам предлагаем, являются сезонными. Таким образом мы сокращаем выбросы, внося положительный вклад в заботу об окружающей среде, учитывая, что наша продукция не хранилась в камерах неделями или ей приходилось преодолевать сотни километров. Делая ставку на сезонные продукты, мы гарантируем, что это не импортные, а местные продукты, тем самым поддерживая местную экономику.

Будучи экологическим и веганским магазином, мы предлагаем широкий выбор органических веганских продуктов: веганские десерты, веганский сыр, растительный белок, веганское мясо, веганские и органические продукты. Ознакомьтесь с нашим обширным каталогом. Таким образом мы вносим свой вклад в благополучие животных, глобальное потепление и приносим пользу вашему здоровью.

Существуют различия между веганской и вегетарианской диетой. Вегетарианцев и веганов объединяет то, что они не едят мясо, но между ними есть некоторые ключевые различия:

• Вегетарианцы не едят мяса, но потребляют продукты животного происхождения, такие как яйца, молоко и сыр.
• Веганы, с другой стороны, не потребляют никаких продуктов животного происхождения, включая яйца, молоко, сыр и другие молочные продукты.
• Причины стать вегетарианцем или веганом могут быть разными. Некоторые люди делают это из этических соображений, в то время как другие делают это из соображений здоровья или окружающей среды.
• Вегетарианская диета может быть легче соблюдать в некоторых условиях, так как в супермаркетах и ​​ресторанах доступно больше вариантов. С другой стороны, веганская диета может потребовать большего планирования и больших усилий, чтобы убедиться, что вы получаете необходимые питательные вещества.

Вегетарианцы не едят мяса, но потребляют другие продукты животного происхождения, такие как яйца, молоко и сыр. Приводим список того, что можно есть вегетарианцам:

• Овощи: фрукты, овощи и зеленолистные овощи.
• Зерновые: хлеб, рис, макароны, овсянка и т. д.
  Бобовые: фасоль, чечевица, нут и т. д.
• Орехи и семена: грецкие орехи, семена чиа, семена конопли и т. д.
• Молочные продукты: молоко, сыр, йогурт и т. д.
• Яйца

В дополнение к этим основным продуктам питания вегетарианцы также могут потреблять вегетарианские обработанные продукты, такие как тофу, сейтан и другие продукты растительного белка. Важно придерживаться сбалансированной и разнообразной диеты, чтобы получать все необходимые питательные вещества.

Важно включать адекватные источники белка в веганскую или вегетарианскую диету, так как белок необходим для роста и восстановления тканей, а также для поддержания здоровой иммунной функции. Некоторые веганские источники белка включают:

• Бобовые: фасоль, чечевица, нут и т. д.
• Орехи и семена: грецкие орехи, семена чиа, семена конопли и т. д.
• Зерновые: пшеница, рис, овес и т. д.
• Растительные белки: тофу, сейтан, темпе и т. д.
• Зеленые листовые овощи: шпинат, брокколи, капуста и т. д.

Важно отметить, что некоторые из этих веганских источников белка не являются «полными», то есть не содержат всех незаменимых аминокислот, необходимых организму. Поэтому важно сочетать различные источники веганского белка, чтобы обеспечить получение широкого спектра аминокислот. Кроме того, важно соблюдать сбалансированную и разнообразную диету, чтобы получать все необходимые питательные вещества. Короче говоря, можно придерживаться веганской диеты, богатой белком.

Некоторые преимущества веганства или веганской диеты:

• Веганская диета может быть полезнее, чем диета, включающая продукты животного происхождения, поскольку веганские продукты часто содержат много питательных веществ и клетчатки и мало насыщенных жиров и холестерина.
• Соблюдение веганской диеты может помочь предотвратить хронические заболевания, такие как ожирение, диабет и болезни сердца.
• Веганские продукты более устойчивы и безопасны для окружающей среды, поскольку производство продуктов питания на растительной основе требует меньше ресурсов и производит меньше выбросов парниковых газов, чем производство продуктов питания животного происхождения.
• Веганы могут внести свой вклад в защиту прав животных, отказавшись от продуктов животного происхождения.
• Веганская диета может быть более экономичной, чем диета, включающая продукты животного происхождения, поскольку многие веганские продукты, такие как зерновые, бобовые и овощи, более доступны по цене, чем мясо и другие продукты животного происхождения.

Чтобы избежать глютена, важно исключить из своего рациона продукты, содержащие пшеницу, ячмень и рожь. Эти продукты включают в себя:

• Пшеничные: хлеб, макароны, печенье, торты, блины, вафли и т. д.
• Ячмень: пиво, некоторые виды солода, некоторые хлебобулочные изделия.
• Рожь: хлеб, блины, вафли, немного выпечки.

Важно читать этикетки на продуктах питания, чтобы убедиться, что они не содержат этих ингредиентов. Также важно отметить, что глютен может присутствовать в обработанных пищевых продуктах и ​​нехлебобулочных изделиях, таких как некоторые виды супов, соусов и приправ. Существует множество безглютеновых продуктов, которые можно включить в безглютеновую диету. Список безглютеновых продуктов будет таким:

• Овощи: фрукты, овощи и зеленые листовые овощи.
• Безглютеновые злаки: безглютеновый рис, кукуруза, киноа, овес и т. д.
• Бобовые: фасоль, чечевица, нут и т. д.
• Орехи и семена: грецкие орехи, семена чиа, семена конопли и т. д.
• Безглютеновые белки: тофу, сейтан, темпе и т. д.

Важно соблюдать сбалансированную и разнообразную диету, чтобы убедиться, что вы получаете все необходимые питательные вещества, не забывая о продуктах с глютеном и без него.

Симптомы непереносимости глютена могут варьироваться от человека к человеку и могут включать:

• Желудочно-кишечные симптомы: боль в животе, вздутие живота, диарея, запор, утомляемость, тошнота и рвота.
• Симптомы непереносимости глютена на коже: сыпь, герпетиформный дерматит (заболевание кожи, вызывающее болезненные высыпания).
• Неврологические симптомы: утомляемость, головная боль, потеря равновесия.
• Другие симптомы: потеря веса, анемия, боли в мышцах или суставах.

Симптомы непереносимости глютена могут имитировать другие заболевания, поэтому важно проконсультироваться с врачом для правильной диагностики и лечения. Если вы считаете, что у вас может быть непереносимость глютена, важно не исключать глютен из своего рациона без предварительной консультации с врачом, так как это может нанести вред вашему здоровью.

Непереносимость лактозы — это состояние, при котором организм не вырабатывает достаточное количество лактазы, фермента, необходимого для переваривания лактозы, типа сахара, содержащегося в молоке и других молочных продуктах. Симптомы непереносимости лактозы могут включать:

• Вздутие живота и вздутие живота.
• Диарея.
• Газ.
• Dolor брюшной.
• Тошнота и рвота.

Симптомы могут появиться через 30 минут – 2 часа после употребления молочных продуктов и могут варьироваться от легких до тяжелых. Некоторые люди с непереносимостью лактозы могут переносить небольшое количество молочных продуктов без каких-либо симптомов, в то время как другим может потребоваться избегать всех молочных продуктов.

Если вы считаете, что у вас может быть непереносимость лактозы, важно поговорить с врачом для правильной диагностики и лечения. Лечение может включать устранение молочных продуктов из рациона или использование добавок лактазы, чтобы помочь переварить лактозу.