Il tuo acquisto fresco di frutta e verdura

Gli alimenti biologici e gli alimenti biologici sono più sani, preservando tutte le loro proprietà nutritive. Inoltre, i prodotti biologici presenti nel nostro punto vendita assicurano la massima qualità, garantendo massimo sapore, sostenibilità e rispetto per gli animali. Nel nostro negozio di alimenti biologici vendiamo solo articoli prodotti biologicamente da produttori registrati come Operatori di Produzione Biologica delle Isole Canarie (ROPE) o organizzazioni simili.

Se cerchi un negozio di alimenti biologici a Tenerife, o cerchi un negozio di alimenti biologici a Tenerife, siamo a tua disposizione a Santa Cruz de Tenerife, Calle Goya, numero 5. Siamo un negozio di prodotti biologici e un negozio online di alimenti biologici. Effettuiamo consegne a domicilio di prodotti freschi e refrigerati nell'area metropolitana di Santa Cruz e La Laguna. Puoi anche optare per il ritiro in negozio

Nel nostro negozio di prodotti ecologici e biologici diamo priorità ai prodotti biologici locali, realizzati entro 20 km. dal punto vendita. Aiutiamo a ridurre le emissioni di anidride carbonica e a rilanciare l’economia locale di Tenerife.

Gli alimenti e i prodotti biologici e gli alimenti e i prodotti biologici sono caratterizzati dal non contenere conservanti, coloranti, pesticidi o fertilizzanti chimici. Le normative europee vietano severamente l’uso di pesticidi e fertilizzanti chimici nell’agricoltura biologica. Ecco perché gli alimenti biologici non hanno residui tossici.

È difficile dire se sia consigliabile acquistare alimenti verdi e biologici in generale, poiché dipende da diversi fattori, come gli scopi personali e il budget. Tuttavia, ecco alcune cose che possono aiutarti a prendere una decisione e aiutarti a decidere sull'acquisto di alimenti biologici:

• Considera le tue priorità personali: se sei preoccupato per la tua salute, per la salute della tua famiglia o per l'ambiente, potresti prendere in considerazione l'acquisto di alimenti biologici o biologici.
• Confronta i prezzi: gli alimenti biologici possono spesso essere più costosi di quelli convenzionali. Confronta i prezzi e considera se sei disposto a pagare di più per il cibo biologico.
• Pensa all'impatto ambientale: i metodi di produzione biologici sono più sostenibili e meno dannosi per l'ambiente. Se sei preoccupato per l'impatto ambientale, potresti prendere in considerazione l'acquisto di alimenti biologici.

In definitiva, la decisione di acquistare cibo biologico dipende dalle tue priorità e circostanze personali.

I vantaggi del cibo biologico, rispetto a quelli che non lo sono, sarebbero:

• Più sapore: gli alimenti biologici hanno un sapore più forte e naturale perché sono coltivati ​​senza l'uso di prodotti chimici.
• Meno rifiuti chimici: il cibo biologico viene prodotto senza l'uso di pesticidi e fertilizzanti chimici, il che significa che ha meno rifiuti chimici.
• Migliore per l'ambiente: i metodi di produzione biologici sono più sostenibili e meno dannosi per l'ambiente.
• Maggiore diversità genetica: le colture biologiche sono spesso più diversificate, il che significa che viene promossa la biodiversità ed evitata la monocoltura.
• Sostenere i piccoli produttori locali: acquistando cibo biologico, spesso sostieni i piccoli produttori locali, che possono contribuire a rafforzare l'economia locale.

Ci sono alcune cose che puoi fare per trovare il miglior negozio biologico in cui acquistare alimenti biologici:

• Fai qualche ricerca online: cerca su internet negozi biologici nella tua zona e leggi recensioni e opinioni di altri clienti per farti un'idea dei loro prodotti e servizi naturali.
• Chiedi ad amici e parenti: se qualcuno che conosci ha visitato un negozio biologico, o un negozio bio, e ha avuto una buona esperienza, chiedigli consigli e consigli.
• Visita diversi negozi: se ne hai l'opportunità, visita diversi negozi biologici e confronta i loro articoli e prezzi biologici. Questo ti aiuterà a farti un'idea migliore di quali negozi offrono ciò che stai cercando.
• Considera la posizione: scegli un negozio biologico o un negozio ecologico vicino a casa o al lavoro per risparmiare tempo e ridurre l'impronta di carbonio.
• Cerca le certificazioni: alcuni negozi biologici o supermercati biologici hanno certificazioni che indicano che soddisfano determinati standard di sostenibilità. Cerca queste certificazioni per assicurarti di acquistare da un negozio veramente ecologico.
• Ricorda che il miglior negozio biologico per te dipenderà dalle tue esigenze e preferenze personali. Tieni a mente questi suggerimenti e considera le tue priorità quando scegli un negozio biologico.

In un negozio biologico puoi trovare un'ampia varietà di prodotti ecologici e articoli biologici, alcuni esempi includono:

• Alimenti biologici e alimenti biologici: frutta, verdura, cereali, legumi, carne, latticini, ecc. coltivati ​​senza l’uso di pesticidi e fertilizzanti chimici.
• Prodotti ecologici per la pulizia e la cura della persona: saponi, shampoo, balsami, deodoranti, creme idratanti, ecc. Realizzato con ingredienti naturali e biodegradabili.
• Prodotti per la casa ecologici: mobili, accessori decorativi, prodotti per la pulizia, articoli di cancelleria, ecc. realizzati con materiali riciclati o sostenibili.
• Abbigliamento e accessori ecologici: abbigliamento e calzature realizzati in cotone biologico, lana, seta, ecc. o da materiali sostenibili come cotone riciclato o poliestere riciclato. Puoi trovare anche borse, zaini, cappellini, ecc. Realizzato con materiali sostenibili.
• Giocattoli ecologici e prodotti per bambini: giocattoli in legno, giocattoli in stoffa, giocattoli in carta, ecc. realizzati con materiali naturali e senza componenti tossici, nonché pannolini lavabili riutilizzabili e altri prodotti per la cura del bambino realizzati con materiali biodegradabili.
• Cosmetici e prodotti di bellezza biologici: trucco, profumi, creme, ecc. Realizzato con ingredienti naturali e senza componenti tossici.
• Questo è solo un elenco di alcuni esempi di prodotti ecologici che puoi trovare in un negozio biologico. I negozi biologici di solito hanno un'ampia varietà di prodotti e la loro offerta può variare a seconda di dove ti trovi.

Spediamo dal nostro negozio fisico Sanus Fresh, portando i nostri prodotti biologici a chilometro zero in ogni angolo dell'isola di Tenerife: verdure biologiche, frutta biologica, cibi preparati biologici, prodotti da forno biologici, pasticceria, dessert vegetali, proteine ​​vegetali e un'ampia varietà di prodotti vegani e biologici. Possiamo assisterti attraverso il nostro sito web o WhatsApp. Non esitare, siamo il tuo negozio ecologico.

Tutti i prodotti biologici che vi offriamo sono stagionali. In questo modo risparmiamo emissioni, contribuendo positivamente alla tutela dell'ambiente, dato che i nostri prodotti non sono stati conservati nelle celle per settimane, o hanno dovuto percorrere centinaia di chilometri. Scommettendo sui cibi di stagione, ci assicuriamo che non siano prodotti importati, ma piuttosto locali, sostenendo così l'economia locale.

Essendo un negozio ecologico e vegano, disponiamo di un'ampia varietà di prodotti vegani biologici: dolci vegani, formaggi vegani, proteine ​​vegetali, carne vegana, alimenti vegani e biologici. Consulta il nostro ampio catalogo. In questo modo contribuiamo al benessere degli animali, al riscaldamento globale e a fornire benefici alla salute.

Ci sono differenze tra una dieta vegana e una vegetariana. Vegetariani e vegani hanno in comune il fatto di non mangiare carne, ma ci sono alcune differenze fondamentali tra i due:

• I vegetariani non mangiano carne, ma consumano prodotti animali, come uova, latte e formaggio.
• I vegani, invece, non consumano alcun tipo di prodotto animale, comprese uova, latte, formaggio e altri latticini.
• Le ragioni per diventare vegetariani o vegani possono variare. Alcune persone lo fanno per motivi etici, mentre altri lo fanno per motivi di salute o ambientali.
• La dieta vegetariana può essere più facile da seguire in alcuni contesti, poiché sono disponibili più opzioni nei supermercati e nei ristoranti. La dieta vegana, d'altra parte, potrebbe richiedere una maggiore pianificazione e uno sforzo maggiore per garantire l'assunzione dei nutrienti essenziali.

I vegetariani non mangiano carne, ma consumano altri prodotti animali, come uova, latte e formaggio. Elenchiamo un elenco di ciò che i vegetariani possono mangiare:

• Verdura: frutta, verdura e verdure a foglia verde.
• Cereali: pane, riso, pasta, farina d'avena, ecc.
  Legumi: fagioli, lenticchie, ceci, ecc.
• Frutta a guscio e semi: noci, semi di chia, semi di canapa, ecc.
• Latticini: latte, formaggio, yogurt, ecc.
• Uova

Oltre a questi alimenti di base, i vegetariani possono anche consumare alimenti trasformati vegetariani, come tofu, seitan e altri prodotti a base di proteine ​​vegetali. È importante seguire una dieta equilibrata e varia per assicurarti di assumere tutti i nutrienti essenziali di cui hai bisogno.

È importante includere adeguate fonti di proteine ​​in una dieta vegana o vegetariana, poiché le proteine ​​sono essenziali per la crescita e la riparazione dei tessuti e per mantenere una sana funzione immunitaria. Alcune fonti proteiche vegane includono:

• Legumi: fagioli, lenticchie, ceci, ecc.
• Frutta a guscio e semi: noci, semi di chia, semi di canapa, ecc.
• Cereali: grano, riso, avena, ecc.
• Proteine ​​vegetali: tofu, seitan, tempeh, ecc.
• Verdure a foglia verde: spinaci, broccoli, cavoli, ecc.

È importante notare che alcune di queste fonti proteiche vegane non sono “complete”, nel senso che non contengono tutti gli aminoacidi essenziali di cui il corpo ha bisogno. Pertanto, è importante combinare diverse fonti proteiche vegane per garantire l’assunzione di un’ampia gamma di aminoacidi. Inoltre, è importante seguire una dieta equilibrata e variata per assicurarti di assumere tutti i nutrienti essenziali di cui hai bisogno. Insomma, una dieta vegana ricca di proteine ​​si può realizzare.

Alcuni vantaggi di essere vegani o vantaggi della dieta vegana sono:

• Una dieta vegana può essere più salutare di una dieta che includa prodotti di origine animale, poiché i cibi vegani sono spesso ricchi di nutrienti e fibre e poveri di grassi saturi e colesterolo.
• Seguire una dieta vegana può aiutare a prevenire malattie croniche come l’obesità, il diabete e le malattie cardiache.
• Gli alimenti vegani sono più sostenibili e rispettosi dell'ambiente, poiché la produzione alimentare di origine vegetale richiede meno risorse e produce meno emissioni di gas serra rispetto alla produzione alimentare di origine animale.
• I vegani possono contribuire alla protezione dei diritti degli animali non consumando prodotti di origine animale.
• Una dieta vegana può essere più economica di una dieta che includa prodotti di origine animale, poiché molti cibi vegani, come cereali, fagioli e verdure, sono più convenienti della carne e di altri prodotti di origine animale.

Per evitare il glutine, è importante eliminare dalla dieta gli alimenti che contengono grano, orzo e segale. Questi alimenti includono:

• Grano: pane, pasta, biscotti, torte, frittelle, waffle, ecc.
• Orzo: birra, alcuni tipi di malto, alcuni prodotti da forno
• Segale: pane, frittelle, waffle, alcuni prodotti da forno

È importante leggere le etichette degli alimenti per assicurarsi che non contengano questi ingredienti. È anche importante notare che il glutine può essere presente negli alimenti trasformati e nei prodotti non da forno, come alcuni tipi di zuppe, salse e condimenti. Sono molti gli alimenti senza glutine che possono essere inseriti in una dieta priva di glutine. Un elenco di alimenti senza glutine sarebbe:

• Verdura: frutta, verdura e verdure a foglia verde
• Cereali senza glutine: riso, mais, quinoa, avena senza glutine, ecc.
• Legumi: fagioli, lenticchie, ceci, ecc.
• Frutta a guscio e semi: noci, semi di chia, semi di canapa, ecc.
• Proteine ​​senza glutine: tofu, seitan, tempeh, ecc.

È importante seguire una dieta equilibrata e varia per assicurarti di assumere tutti i nutrienti essenziali di cui hai bisogno, facendo attenzione agli alimenti con e senza glutine.

I sintomi dell'intolleranza al glutine possono variare da persona a persona e possono includere:

• Sintomi gastrointestinali: dolore addominale, gonfiore, diarrea, stitichezza, affaticamento, nausea e vomito.
• Sintomi di intolleranza al glutine sulla pelle: eruzioni cutanee, dermatite erpetiforme (una condizione della pelle che provoca eruzioni cutanee dolorose)
• Sintomi neurologici: affaticamento, mal di testa, perdita di equilibrio
• Altri sintomi: perdita di peso, anemia, dolori muscolari o articolari

I sintomi dell'intolleranza al glutine possono imitare altre condizioni mediche, quindi è importante parlare con un medico per una corretta diagnosi e trattamento. Se pensi di avere un'intolleranza al glutine, è importante non eliminare il glutine dalla tua dieta senza prima parlare con un medico, in quanto ciò può essere dannoso per la tua salute.

L'intolleranza al lattosio è una condizione in cui il corpo non produce abbastanza lattasi, un enzima necessario per digerire il lattosio, un tipo di zucchero presente nel latte e in altri prodotti caseari. I sintomi dell'intolleranza al lattosio possono includere:

• Gonfiore e distensione addominale.
• Diarrea.
• Gas.
• Dolor addominale.
• Nausea e vomito.

I sintomi possono comparire da 30 minuti a 2 ore dopo aver consumato latticini e possono variare da lievi a gravi. Alcune persone con intolleranza al lattosio possono tollerare piccole quantità di latticini senza manifestare sintomi, mentre altri potrebbero aver bisogno di evitare tutti i latticini.

Se pensi di avere un'intolleranza al lattosio, è importante parlare con un medico per una corretta diagnosi e trattamento. Il trattamento può includere l'eliminazione dei latticini dalla dieta o l'uso di integratori di lattasi per aiutare a digerire il lattosio.